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CRÓNICAvidaCRÓNICA

¿Por qué te decidiste a iniciar el blog?
Comencé a escribir, como tantas otras veces, acerca de esto o aquello, y comprendí que la experiencia que vivimos como colectivo los enfermos crónicos suelen venir reflejada únicamente en las publicaciones divulgativas. La información es fundamental, como sociedad y, en especial, cuando eres paciente e indagas sobre cualquier tratamiento que pueda ayudarte o sobre profesionales que sirvan de referencia para dicho tratamiento. Y, aunque ya existen numerosos blogs que hablan sobre la experiencia particular de cada uno con su enfermedad, me pareció buena idea ofrecer un enfoque subjetivo pero grupal, con el que muchos me han indicado, a través de redes, que se sienten identificados. De ahí su nacimiento.

¿Cuál es el propósito del blog?
Me gustaría que los enfermos crónicos nos sintiéramos, en general, más acompañados y comprendidos en nuestro dolor, constante e incapacitante. Ojalá algún día la sociedad nos reconozca. Entre tanto, si el blog consigue favorecer la visibilización de la realidad que experimentamos y acompañar a personas que, al otro lado de la pantalla, se hayan podido sentir o se sientan como yo, habré cumplido sobradamente con mi objetivo.
De manera personal, escribir el blog es importante para mí por dos motivos: el primero, es el compromiso personal de mantenerme activa escribiendo (soy periodista y escritora profesional sin empleo debido a la enfermedad); el segundo, es que el acto de la escritura resulta catártico y liberador por igual.

¿Alguna experiencia o anécdota destacable como blogger?
La mejor experiencia es siempre recibir la réplica del lector, ese «me siento identificado o identificada» o ese «pones palabras a lo que yo no puedo» que hacen que sienta que merece la pena continuar en el empeño.
En cuanto a anécdotas, el hecho de que os hayáis interesado en lo que escribo y consideréis que mi blog merece la pena como para incluirse en vuestra página web ya es para mí digno de ser difundido y celebrado. Me siento muy agradecida por la atención que está recibiendo poquito a poco, la verdad, y que la comunidad crónica hispanoparlante consiga un nuevo altavoz, aunque sea tan pequeño.

¿Qué esperas del blog en el futuro?
Esperar, como tal, no espero nada; confío en que siga sirviendo de ayuda, y eso es suficiente incluso aunque sólo tuviera un lector. Con todo, tengo la ilusión de que se pueda convertir en un proyecto mayor, incluyendo nuevos contenidos que sé que se agradecen cuando estás de este lado.

¿Cómo es la persona que hay detrás de este blog?
Soy una enferma crónica de endometriosis y adenomiosis que también sufre Síndrome de Sensibilización Central. También, como os decía, me dedico a escribir, buscando siempre mi pequeño espacio en los ámbitos periodístico y literario; un espacio que aún no he encontrado. Pero ante todo, soy alguien que intenta cada día ser mejor persona. Eso es lo más importante siempre.

¿Qué dirías a los bloggers que empiezan?
Una pregunta difícil… Si escriben porque les apasiona escribir, les diría, si me lo permiten, que traten de cuidar los contenidos (la escritura es casi más corrección que escritura en muchas ocasiones). Si escriben por cualquier otro motivo (por ejemplo, compartir las fotografías que realizan, incluir opiniones o reseñas de obras que les interesan, etc), les preguntaría si buscan audiencia, y, de ser así, es muy probable que la réplica fuese la misma. Incluso en medios profesionales, observamos cada día cómo desaparece la edición en pos de la inmediatez, lo que da lugar a que, si bien se difunden palabras e imágenes, no siempre hablamos de información o de contenidos de calidad, lo que es del todo evitable.
Ya sea en un blog pequeñito como el mío o una publicación con numerosos suscriptores, llegar al público siempre pasa por cuidar con mimo aquello a lo que el lector o espectador va a dedicar parte de su tiempo, lo que es un lujo.

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Información Menopausia

¿Por qué te decidiste a iniciar el blog? ¿Cuál es el propósito del blog?
Muchas gracias por esta oportunidad. Comencé a escribir https://informacion-menopausia.com/ al encontrarme yo misma, a mis 46 años, inmersa en la etapa de la Perimenopausia, de la que ni siquiera había oído hablar antes de que el ginecólogo me la dijera. Y digo «dijera» porque fue lo único que hizo. No me explicó absolutamente nada más…
A los 40 años, en una revisión, me dice el ginecólogo que he entrado en la Perimenopausia. Yo no tenía ni idea de que era aquello pero no le di demasiada importancia. Con el paso de los años, como le comento, ahora tengo 46, he ido notando muchísimos cambios en mi cuerpo, tanto a nivel psicológicos como físicos. Entré tímidamente en grupos de diferentes redes sociales sobre Menopausia, y descubrí que somos muchísimas las mujeres que desconocemos qué nos sucede cuando entramos en la Perimenopausia y Menopausia. Por lo que decidí estudiar, informarme e informar a mis «compañeras de fatigas» sobre temas casi tabúes como la ansiedad, la depresión, el insomnio y otros muchos síntomas que sufrimos durante esta larga etapa.

¿Alguna experiencia o anécdota destacable como blogger?
Como blogger las he visto de todos los colores… Pero, gracias a este blog, precisamente, me estoy conociendo más a mí misma y me estoy abriendo a experiencias nuevas como practicar Yoga, Taichí, hacer meditación, etc. Cosas que no se me había pasado nunca por la mente que pudieran ser tan beneficiosas para el organismo, a nivel físico y psicológico. Y, además, estoy intentando superar mi timidez, subiendo algún que otro vídeo a Youtube, para que las mujeres sepan que no están solas y que todas tenemos que enfrentarnos a muchos problemas de salud en esta etapa de la vida que también tiene aspectos positivos, aunque no se los veamos

¿Qué esperas del blog en el futuro?
Esperar… He aprendido a ser paciente y no esperar más que lo que siempre he querido… Ser leída por muchas personas, hombres y mujeres, y que si este blog ayuda a entender el proceso de la Menopausia, me alegro muchísimo. Como cualquier blogger te diría que busco el reconocimiento, o el poder vivir de ello, y si el futuro me lo tiene destinado, pues yo lo agradezco triplemente.

¿Cómo es la persona que hay detrás de este blog?
Soy una mujer de 46 años, muy tímida y observadora a la que le encanta escribir. Soy muy «mente inquieta» por lo que siempre ando buscando temas nuevos.

¿Qué dirías a los bloggers que empiezan?
Paciencia. Como se suele decir, Roma no se hizo en un día. Hay que saber qué tema quieres tratar y a quién va dirigido. Y escribir, escribir, escribir, sin parar, pero sin agobiarse. En la actualidad todo el mundo puede ser blogger, pero hay que buscar diferenciarse, ser un blogger de calidad y escribir sobre un tema que realmente te apasione, para que esa pasión se la transmitas a tus lectores. Si tienes mucha suerte podrás vivir de ello, pero no busques comenzar un blog creyendo que en un mes o un año vas a ganar muchísimo dinero, porque suelen ser pérdidas. Pero si realmente te gusta lo que haces, seguirás para adelante…

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Salud Ya

¿Por qué te decidiste a iniciar el blog?
Generalmente, incluso la gente con estudios superiores, no conoce de forma suficiente su cuerpo ni como cuidar su salud. Y pienso que, educarse en salud, es una cosa fundamental para llevar una vida plena y ser más libre. Sobre todo hoy en día, donde cada vez prima mas el negocio sanitario y los recursos en la sanidad pública son menores.

¿Cuál es el propósito del blog?
Educar en salud. Que cada uno pueda ser dueño de su cuerpo y de su vida plenamente.

¿Alguna experiencia o anécdota destacable como blogger?
Lo que más me gusta, es que con los trabajos de investigación yo también aprendo y los avances científicos y la ciencia en general son apasionantes. También quiero destacar que a veces se hace difícil mi tarea como blogger por el tema que trato. La libre información no gusta a todo el mundo y yo estoy con la gente y un poco en contra de los abusos de la industria farmacéutica, que muchas veces sólo mira por sus beneficios. En el blog trato estos temas porque me parece importante reseñar, por ejemplo, los peligros de algunos medicamentos para la salud mental y que hay otros muchas maneras de solucionar estos problemas, menos intrusivas, igual de eficientes y mucho menos peligrosas.

¿Cómo es la persona que hay detrás de este blog?
Soy demasiado sincero y me cuesta poner filtros, suelo decir lo que pienso. En mi tarea de blogger intento ser profesional y rigurosamente científico.

¿Qué dirías a los bloggers que empiezan?
Constancia y rigor, la gente se merece ser bien informada

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Mi plan Be

¿Por qué te decidiste a iniciar un blog?
Para aportar valor, porque una web sin más me parecía que se me quedaba corta, para expresarme y compartir y surgió porque alguien me pidió que escribiera un par de artículos para ellos y resulta que gustaron, y porque siempre me ha gustado escribir. Además, me supuso un reto.

¿Cuál es el propósito del blog?
Acompañar a quienes lo leen hacia la Libertad y la Paz interior. Compartir un camino. Expresarme.

¿Alguna experiencia destacable como blogger?
Tengo muchas. Destaco las de las personas que deciden iniciar su propio blog gracias a leer Mi plan Be. Pero la experiencia que más me impactó (hasta ahora) es la siguiente. Un día, estaba con miles de cuestiones que no sabía cómo resolver y de repente no le encontré sentido a lo que hacía, me estaba resultando demasiado complejo enfrentarme a todas las necesidades que en ese momento no sabía cómo superar. Bajaba pensando en ello por mi calle, venía de pedir un préstamo al banco que me habían denegado. Y me dije que esto no iba a ningún lugar, que no merecía la pena que fuera tan duro, y que si debía seguir, tendría que llegarme una señal clara y contundente porque estaba harta de sutilezas. Me puse seria con el «Universo». De pronto miré el móvil, me llegó un texto muy motivacional de Hemingway, que me hizo emocionarme pero dije, «no no, esto no me vale, he dicho que nada de sutilezas, algo contundente y claro», y en ese momento una chica, Itziar Gómez, no se me olvidará, iba hablando por teléfono y al verme se paró y colgó la llamada. Se me presentó y me dijo muchas cosas acerca de Mi plan Be, entre otras, que le había cambiado parte de su vida. Yo recuerdo que solo trataba de averiguar quién era para no defraudarla ya que ella me mostraba mucho cariño. Itziar notó mi cara de confusión y me cogió los hombros y me dijo, «yo te conozco a ti pero tú a mí no». No me lo creía. Y le conté que en ese momento estaba pidiendo una señal contundente para seguir escribiendo el blog, ella me dijo con firmeza «yo soy tu señal».
Subí a casa llorando y me dije «¡pues a seguir!». Aún me emociona. Tengo más, pero esta fue la primera, y fue una maravilla.

¿Qué esperas del blog en el futuro?
El blog evoluciona solo y creo que tiene vida propia, yo lo que me pregunto es ¿qué espera él de mí?

¿Cómo es la persona que hay detrás del blog?
La persona que hay detrás del blog es auténtica con todas las consecuencias, y a veces irreverente. Le gusta el silencio y ama a la gente. Es reflexiva y se adapta bien. Coherente y libre, mucho. Ama escribir. Le encanta el café y la tortilla de patatas. Cree en el enorme potencial de las personas. No ve límite de ningún tipo.

¿Qué dirías a los bloggers que empiezan?
Que se enfoquen en escribir para una persona, la ideal y que siempre se dirijan a ella.
Que sean constantes, ocurra lo que ocurra, la constancia es importante.
Que aprendan a hacer un buen uso de las redes sociales.
Que escriban desde el corazón.
Que cuiden el diseño y lo hagan bello.
Que lo amen.

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Dietética Ferrer

¿Por qué te decidiste a iniciar el blog?
Mis padres tienen desde hace ya más de 30 años tiendas de dietética y productos naturales. Hace aproximadamente 3 años, decidí digitalizar su proyecto, que tanto han cuidado y trabajado por él, y abrir la tienda online. El blog era algo totalmente imprescindible en la tienda on-line debido a la tipología de producto que ofrecemos: productos naturales que, como norma general, se usan para alguna patología.

¿Cuál es el propósito del blog?
En los últimos años el cuidado de la salud está en auge y lamentablemente existe una gran desinformación acerca de la alimentación y los suplementos naturales. Han surgido gran cantidad de dietas distintas como podrían ser la dieta paleo, la dieta disociada, o la dieta de la piña. Pero, ¿son buenas estas dietas para nuestro organismo?
Nuestro propósito es informar: queremos que una persona pueda tomar sus propias decisiones con rigor. En nuestra dietética online puedes encontrar gran variedad de productos naturales, y es necesario saber cómo deben administrarse, para qué sirven y cuál es su composición.

¿Qué esperas del blog en el futuro?
Espero que el blog pueda ser una fuente de conocimiento e interés. Que las personas pueden venir a nuestro blog a informarse y a partir de ahí, tomar sus propias decisiones.

¿Cómo es la persona que hay detrás de este blog?
Más que la persona, el equipo. Este blog que acompaña a nuestra dietética online no sería nada sin el esfuerzo de mis padres. Sus 30 años luchando día a día como autónomos en sus tiendas me han enseñado una faceta trabajadora y luchadora que en otras circunstancias no habría aprendido.
A nivel personal, decir que la vida saludable también forma parte de mi vida: alimentación saludable y aficionado al deporte.

¿Qué dirías a los bloggers que empiezan?
¡Ánimo! Comenzar un blog nunca es fácil. Vas a dedicar muchas horas a hacer research: ¿Dónde quiero posicionarme? ¿Cómo hacer para que nuestro blog se conozca? Te surgirán dudas y quizás a medio camino te desanimes. Pero si el blog realmente te motiva, lucha por él. Poco a poco irás creando un pequeño nicho de seguidores.

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Family by the ROCK

¿Por qué te decidiste a iniciar el blog?
Pienso que no hay mejor manera de aprender algo que haciéndolo. Familybytherock.com nació para tener un espacio en la web donde hablar de mis ideas: ecología, vida familiar, libros etc..
Soy informática así que además quería poner en práctica conocimientos sobre la web y aprender más. Al principio el tema del blog no estaba definido, era más un blog personal donde escribía de ideas y aventuras sobre maternidad.
Me interesan mucho la ecología y modos de vida más sostenibles así que en los últimos meses la temática ha ido afianzándose en vida familiar sostenible.

¿Cuál es el propósito del blog?
El propósito del blog es que las familias puedan ir cambiando hacia un estilo de vida más sostenible, creo que se puede y está en cada casa.
Reducir residuos, limpieza sin toxicos, ideas DIY, cosmética casera, manualidades fáciles con materiales naturales, segunda mano, transporte sostenible… Para estas cosas doy bastante ideas, podéis verlo aquí.
Escribo también sobre experiencias e ideas para hacer con los peques siempre en entornos naturales relacionados con la naturaleza. En casa nos encantan los libros infantiles así también comparto algunos que nos gustan.

¿Alguna experiencia o anécdota destacable como blogger?
Hace poco he escrito sobre una excursión al zoo de Castellar donde se interactúa con animales. En el post había bastantes fotos nuestras con animales. Una de mis seguidoras se enfadó mucho porque considera los zoos y el hacerse fotos con animales lamentable y de poco respeto hacia estos. Lo dejó claro en comentarios y me dejó de seguir.
Es mi primera experiencia negativa. Se que vendrán muchas más porque en este mundo te expones. Todavía estoy analizando y asimilando.

¿Qué esperas del blog en el futuro?
Buena pregunta! De difícil respuesta. En mis sueños espero poder vivir del blog o de algo con lo que pueda relacionarlo. Tengo algunas ideas con las que espero puedan funcionar.
Por ahora estoy muy motivada, lo que no se si voy a tener suficiente motivación y capacidad económica para seguir hasta hacer dinero, se que el camino es largo.

¿Cómo es la persona que hay detrás de este blog?
Soy culo inquieto y bastante perseverante así que siempre ando metida en proyectos e iniciativas.
En el plano personal intento dar siempre la mejor versión de mi misma aunque no siempre acierto claro. Pero sigo trabajando para ser mejor persona, mejor madre y mejor compañera.
Aquí en el blog podéis leer más cosas sobre mí si os interesa.

¿Qué dirías a los bloggers que empiezan?
La verdad que yo misma estoy empezando así que no me considero quien para dar muchos consejos. ¡Más bien necesito escucharlos ><!
Si me aprietas diría que creo que es importante escribir desde el corazón de algo que te apasione y te mueva. A esto añadirle mucha perseverancia… y buenas fotos!

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Isabel Trueba Coaching for women

¿Por qué te decidiste a iniciar el blog?
Inicie el BLOG por dos motivos: El primero que tenía ganas de compartir con otras mujeres toda mi experiencia y poder ayudarlas a hacer los cambios que necesitan. El Blog es una formar de hacerles tomar conciencia de todo lo que ocurre en nuestra cabeza, para poder trabajar con ello. EL Segundo motivo fue un reto personal, ya que nunca me he considerado muy buena escribiendo (siempre fui de ciencias) y es una manera de romper mis barreras y ganar en confianza!

¿Cuál es el propósito del blog?
El propósito del blog es promocionar esperanza a todas aquellas mujeres que están bloqueadas en algún aspecto de su vida. Que sepan que pase lo que pase, ellas tienen sus herramientas para ir cambiando la cosas y conseguir la felicidad que desean.

¿Alguna experiencia o anécdota destacable como blogger?
Pues debo confesar que cada vez que me siento a escribir me pongo nerviosa ¡jaja! Para mi es una responsabilidad conseguir trasladar lo que pienso y siento a otra personas y que les sea de ayuda. ¡Y eso que me encanta! Imagino que ahí entra mi lado perfeccionista

¿Qué esperas del blog en el futuro?
Espero que cada día más y más mujeres puedan utilizarlo como una herramienta para salir adelante con sus proyectos. Me encantaría crear una bonita comunidad a través de blog donde se compartan experiencias , opiniones, y logros.

¿Cómo es la persona que hay detrás de este blog?
Pues la verdad es que soy una persona, te diría eso: una persona. Una mujer con mucho aprendizaje y muchas ganas de poner mi granito de arena para hacer de este mundo algo mejor, trabajando en la creencia de que uno elige la vida que tiene, solo hay que tener ganas de aprender y de poner acción.

¿Qué dirías a los bloggers que empiezan?
Que no se compliquen mucho, creo que si escribes con el corazón, y con el objetivo de ser útil a los demás tienes mucho ganado.

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Eres lo que comes

eres lo que comes

¿Por qué te decidiste a iniciar el blog?
El primer registro público del blog es del 1 de abril de 2008. Aunque por falta de tiempo ha estado offline mucho tiempo. Lo hemos recuperado de nuevo hace poco para tratar temas de Nutrición, Dietética, Alimentación y Salud en general. La diferencia con la mayoría de blogs, es que está escrito por un Dietista Nutricionista profesional titulado en Nutrición y Dietética, no solo por «apasionados».

¿Cuál es el propósito del blog?
El propósito del blog es informar al público con criterio profesional en materia de Dietética y Nutrición. Ser una vía de traducción de información científica y trasladarla a lenguaje simple.

¿Alguna experiencia o anécdota destacable como blogger?
En 2011 quedamos finalistas en los Premios Fish and Blogs del MAGRAMA

¿Qué esperas del blog en el futuro?
El futuro no lo planteo más que a corto plazo. Sólo queremos relanzar las entradas que aun están pendientes de actualización y seguir creando nuevas entradas con información que creamos que es útil. No buscamos desesperadamente la fama, ni los like. No queremos ir de dioses de la nutrición.

¿Cómo es la persona que hay detrás de este blog?
La persona que hay detrás del blog es un Dietista Nutricionista titulado en 2001, una de las primeras promociones de Dietistas Nutricionistas en España. Inició en 2005 su primer sitio web y desde entonces ha editado varios sitios web y blogs. Me gusta informar y participar con mi conocimiento y opinión; pero solo hasta un límite en el que no me vea inundado por postureo, no me perturbe mi vida personal los trolls ni sea esclavo de mis seguidores.

¿Qué dirías a los bloggers que empiezan?
Mi mejor consejo es trabajar y dedicarle tiempo de forma constante, ser ético, procurar informarse antes de escribir y escribir regularmente.

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NOSOTROS: las personas

Nosotros las personas

¿Por qué te decidiste a iniciar el blog?
Fueron varias las razones que me llevaron un día a empezar a escribir. Diría que mi vocación como psicólogo y mi interés también por el periodismo debían encontrarse en algún momento de mi vida. Cuando inicié la universidad opté por estudiar Psicología, especializándome más tarde en el área de recursos humanos. Tuve que sacrificar el periodismo, pero a mí siempre me había encantado la redacción. Un día, quizás también movido por una etapa de diversos cambios emocionales en mi vida, decidí probar a redactar sobre aquello que más dominaba y, por lo tanto, más contenido me iba a dar: las personas. De eso hace ya 6 años.

¿Cuál es el propósito del blog?
Poder evadirme en momentos de estrés; poder reivindicar hechos que considero tienen relevancia en nuestro día a día; debatir y reflexionar dando mi opinión sobre temas que de otro modo quedarían en mi círculo más cercano y, sobre todo, compartir con cualquier persona en cualquier rincón del mundo experiencias y conocimientos.

¿Alguna experiencia o anécdota destacable como blogger?
Si tuviera que destacar un par, la más tangible es haber ganado un premio como mejor blog de rrhh de habla hispana. La más intangible y con mayor valor emocional, haber recibido mensajes de personas anónimas que me dan las gracias por haberles ayudado con aquello que había escrito.

¿Qué esperas del blog en el futuro?
Seguir dotándole de contenido hasta que sea posible y seguir llegando a personas anónimas que en algún momento buscan respuestas y cobijo entre las líneas de un desconocido.

¿Cómo es la persona que hay detrás de este blog?
Leyendo la mayoría de los artículos que he publicado el lector podrá saber por qué camino doy mis pasos. Podrán conocer cómo pienso, cuáles son los valores que me guían, qué prácticas aplaudo y cuáles critico…

¿Qué dirías a los bloggers que empiezan?
Que siempre tienen que ver la escritura como un enriquecimiento mútuo. Uno se conoce mucho así mismo cuando escribe sobre ciertos temas, además de compartir y hacer red con los demás de manera prácticamente altruista. A veces todo parece muy monótono y sin feedback, pero otras veces te sorprendes de la crítica, tanto positiva como negativa, que te puede llegar y del aprendizaje que extraes de ambas.

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KeylaZen Terapeuta

Keyla Zen terapeuta

¿Por qué te decidiste a iniciar el blog?
Lo inicie como una manera de compartir información, reflexiones, herramientas y contribuir desde mi experiencia como terapeuta, a través de la “palabra sanadora”; pues sanamos no solamente con los medicamentos, existen muchas maneras de sanar y entre ella el poder de la palabra es uno de lo que más disfruto y cultivo, así que un blog era la opción perfecta para mí y allí surgió www.keylazen.com

¿Cuál es el propósito del blog?
El blog tiene como finalidad ser un espacio que contribuya y apoye a las personas que lo visiten en búsqueda de bienestar a nivel emocional, mental e incluso físico. Esto se logra a través de los artículos, mensajes, recursos (como audios y videos), que he diseñado en un lenguaje práctico, comprensible, con profundo amor y respeto.

¿Alguna experiencia o anécdota destacable como blogger?
Como anécdota el durar horas tratando de que una imagen se vea como quiero…pero es satisfactorio saber que estás construyendo algo como te gusta!. Además de lo gratificante cuando las personas te indican que un artículo o reflexión les ayudo a entender o reconocer cómo se sienten.

¿Qué esperas del blog en el futuro?
Que sea un espacio de encuentro, que permita que las personas se conecten consigo mismas, que nos reconozcamos como parte de un todo… y que al sanar uno, sanamos todos. Que el Blog sea convierta en una herramienta de valor que aporte al crecimiento y bienestar desde la humildad y el amor.

¿Cómo es la persona que hay detrás de este blog?
Es una mujer sensible, que ama la vida y a su familia, que disfruta los momentos de silencio, quietud. Y con un inmenso deseo de acompañar y brindar esa mano amiga para aquellos que les haga resonancia mí hacer.

¿Qué dirías a los bloggers que empiezan?
Que sean auténticos, transmitan su propia esencia y que piensen en la persona que leerá sus publicaciones. Para mí el blog es como una ventana a través de la cual permitimos que otros miren nuestra alma.